Inspirada pelo carnaval – que está bombando e movimentando nossa cidade – e também pela chegada do verão, resolvi fazer uma série de postagens de sucos e bebidas energéticas. As bebidas energéticas ajudam a acelerar o metabolismo, queimam calorias, hidratam nossos organismos e ainda dão mais energia ao nosso corpo.
As mais indicadas são as receitas caseiras, vamos começar pelos sucos por serem frescos e livres de aditivos e conservantes. essas duas podemos chamar de "Me ajudar a subir a ladeira de Olinda..." kkkkkkkkkkkkkkk
Suco de erva cidreira com limão
- 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
- 200 ml de água
- 3 colheres (sopa) de mel
- Suco de 2 limões
- Gelo
Suco de erva cidreira com morango
- 1 xícara (chá) de capim santo picado
- 200 ml de água
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 xícaras (chá) de morangos congelados
- suco peneirado de 1 laranja (175ml)
- 12 morangos limpos (180 g)
- 5 cubos de gelo
- açúcar a gosto
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva o suco no copo Duralex Texas Baixo.
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 2 porções (400ml)
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