Rico em magnésio, este suco é ideal para combater a osteoporose e fortalecer os ossos. Quem ensina é o nutrólogo e ortomolecular Abib Maldaun:
Ingredientes:
- 1 copo de suco de maracujá
- 2 folhas de couve manteiga sem talo
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe a mistura.
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